人到老年（杂谈）

义夫义 · 发表于 2023-8-17 22:26:59

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本帖最后由义夫义于 2023-8-17 22:29 编辑

人到老年

（杂谈）

义夫义

人到老年，天道人寰。

坦然面对，顺其自然。

继续前行，心态乐观。

游山观水，天黑家还。

一、年龄的计算法

自然年龄：按出生的年、月、日计算；

生理年龄：按组织器官的功能计算；

心理年龄：按心态、智能的变化计算；

社会年龄：按对社会的贡献、影响来判断和计算。

二、老人的年龄

老年前期：45—60岁

老年期：61岁以上（中国）

65岁以上（美国）

70岁以上（日本）

长寿期：90以上

三、WHO的最新定义

60岁以前中年人

65~74岁年轻的老人

75~90岁真正的老人

91~120岁高寿的老人

四、健康老人的自我要求/评价

听的清，讲的明。

记得牢，想得开。

睡得多，站得稳。

动得多，吃得少。

朋友多，情绪好。

衰老是生理年龄的自然规律，不必为衰老而烦恼、沮丧；

衰老经常受主观（精神状态、生活方式）客观（疾病、外伤）的影响而改变其发展进程。

综上所述，人到晚年时，年过60岁，活一天赚一天，过一天开心一天，保持一个良好心态，享受生活的每一天，吃、喝、玩、乐，是我们每一个老人的首要事情。丢掉烦恼，寻找快乐。微笑生活，知足常乐。潇洒走一回！
人的一生很短，不过晨暮与春秋；一生所求，不过平安与自由；一生所重，不过温饱与被爱；一生所图，不过温暖与惦记。
愿所有的老年人，淡看岁月流转，笑对人生变幻；余生安好，生活温饱；良人相伴，漫步旅途；看日出月升，观花开花落；甭管风吹雨打，欣赏春夏秋冬；喜乐常在，浅笑安然。

涞源县兴文塔/义夫义/摄

2023年8月17日作于涞源县白石山镇插箭岭三顺农家院

风飞扬 · 发表于 2023-8-18 09:48:33

愿所有的老年人，淡看岁月流转，笑对人生变幻；余生安好，生活温饱；良人相伴，漫步旅途；看日出月升，观花开花落；甭管风吹雨打，欣赏春夏秋冬；喜乐常在，浅笑安然。

拜读欣赏，感谢分享人生感悟，遥祝老师创作愉快！

风飞扬 · 发表于 2023-8-18 09:47:04

人的一生很短，不过晨暮与春秋；一生所求，不过平安与自由；一生所重，不过温饱与被爱；一生所图，不过温暖与惦记。

义夫义 · 发表于 2023-8-17 22:32:07

本帖最后由义夫义于 2023-8-17 22:33 编辑

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作者简介
实名：张星广
网名：义夫义
原籍：河北省保定市涞源县
现居：安徽省宣城市泾县
学历：泾县中学高中毕业
曾经的下放知青（泾县蔡村乡泉峰村）
职业：林业职工(现已退休)
退休后在国内各大网站、平台及报刋发表数百篇文章。
2020年9月，在第三届全国微信艺术创作大赛中，获得散文小说组二等奖。
一介草民，喜欢读书，喜欢用文字抒发内心的情感。
性情豁达，热爱生活。
性格耿直，不忘初心。
人生充满正能量！

风萧^易水 · 发表于 2023-8-17 23:23:17

拜读欣赏学习，图文并茂，遥祝秋祺笔丰

竹林康 · 发表于 2023-8-18 06:07:42

欣赏佳作！祝创作愉快！

香儿 · 发表于 2023-8-18 09:02:28

欣赏佳作，问好。

义夫义 · 发表于 2023-8-18 11:01:03

风萧^易水发表于 2023-8-17 23:23
拜读欣赏学习，图文并茂，遥祝秋祺笔丰

非常感谢老师首赏鼓励，遥祝秋祺！

义夫义 · 发表于 2023-8-18 11:26:38

竹林康发表于 2023-8-18 06:07
欣赏佳作！祝创作愉快！

非常感谢老师欣赏鼓励，遥祝秋祺！

青弋江 · 发表于 2023-8-19 17:51:12

义夫义发表于 2023-8-17 22:32
作者简介
实名：张星广
网名：义夫义

欣赏拜读学习，受益匪浅。遥祝老师秋安笔丰！

青弋江 · 发表于 2023-8-19 18:10:41

人到老年，天道人寰。
坦然面对，顺其自然。
继续前行，心态乐观。
游山观水，天黑家还。

欣赏点赞！

义夫义 · 发表于 2023-8-19 19:50:02

香儿发表于 2023-8-18 09:02
欣赏佳作，问好。

非常感谢老师欣赏鉴评鼓励，遥祝秋祺！

义夫义 · 发表于 2023-8-19 21:02:16

风飞扬发表于 2023-8-18 09:47
人的一生很短，不过晨暮与春秋；一生所求，不过平安与自由；一生所重，不过温饱与被爱；一生所图，不过温暖 ...

非常感谢老师欣赏提读鼓励，遥祝秋祺！

诺斯尼 · 发表于 2023-8-20 17:48:31

衰老是生理年龄的自然规律，不必为衰老而烦恼、沮丧；

诺斯尼 · 发表于 2023-8-20 17:53:08

人的一生很短，不过晨暮与春秋；一生所求，不过平安与自由；一生所重，不过温饱与被爱；一生所图，不过温暖与惦记。

诺斯尼 · 发表于 2023-8-20 17:53:13

愿所有的老年人，淡看岁月流转，笑对人生变幻；余生安好，生活温饱；良人相伴，漫步旅途；看日出月升，观花开花落；甭管风吹雨打，欣赏春夏秋冬；喜乐常在，浅笑安然。

诺斯尼 · 发表于 2023-8-20 17:53:59

拜读欣赏，唤起很多共鸣。祝老师创作丰厚！

义夫义 · 发表于 2023-8-20 21:15:41

风飞扬发表于 2023-8-18 09:48
愿所有的老年人，淡看岁月流转，笑对人生变幻；余生安好，生活温饱；良人相伴，漫步旅途；看日出月升，观 ...

非常感谢老师欣赏提读鼓励。遥祝您秋祺！

义夫义 · 发表于 2023-8-20 21:24:16

青弋江发表于 2023-8-19 17:51
欣赏拜读学习，受益匪浅。遥祝老师秋安笔丰！

您客气了。非常感谢，互相学习，共同进步。祝您秋祺！

义夫义 · 发表于 2023-8-23 01:23:18

青弋江发表于 2023-8-19 18:10
人到老年，天道人寰。
坦然面对，顺其自然。
继续前行，心态乐观。

非常感谢老师欣赏提读鼓励，遥祝秋祺！

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[议论散文] 人到老年（杂谈）

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