习惯了早晚散步

jaxluoyz

习惯了早晚散步

文｜罗余作

　　习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和傍晚，我都要走出来，散步一阵子，然后找到或水边、或公园或山头等僻静之处坐下来，静静的看着，静静的听着，静静的想着，让大脑在此刻得到片刻休憩，让心也放下繁琐的包袱，好好静一静，静静的什么都不要想，让流水声、山风空气好好地清洗一下头脑，这等同小时候在水里洗澡洗过一样的清新和舒适。

　　也许会有人说，刚刚醒来，大脑休息了一夜，怎么感觉会累？其实不然，对于我，在睡觉的时候，脑子有时还在梦里继续着它的工作，有时丝毫没有懈怠过，甚至较白天有过而无不及。

　　只有早晚此刻的静，靠眼睛去欣赏想欣赏的场景，而不是上班时间，必须面对的环境，面对的工作。由于随时待命，总会让大脑之弦紧绷各路神经。

　　早晚的听也是如此，鸟鸣，蛙叫，还有偶尔路过人们的招呼声！这一切的声音都是随意听的，它不是命令，不是商量，也不是争论。

　　静静的坐着，静静的想着，片刻这样的时间，时人生的享受，是人的减压。

　　对于我，可能还要想着准备早餐，收拾家务，想着今天的工作生活应该怎么安排。想着里外要应对的这么多的事情。唉，那是真的累呀！

可只有在早晚的时候，我可以静下心来，想我的朋友，想我喜欢做的事情，思考写作、听听音乐，想到的都是平静中快乐！

　　对于我，真的需要这样早晚出来散散步，然后静坐，哪怕只有半小时，或者仅仅几分钟。对于一天中的紧张午休，如果有可能，我也会尽量休息一会。

　　早上和傍晚静坐，用文字表达心情，这是我一个上瘾的爱好，我想，是不是跟爱喝酒的人上瘾酒，爱抽烟的人每天都需要烟一样的道理吧！

　　于是，宁可放弃很多事情，我都需要出来静坐一阵，特别是不远处，有个静谧的森林生态公园，它让我度过了许许多多美妙的早晨和傍晚！

　　有时遇到连续多日骄阳似火的天气，或者连绵多日的阴雨天气，只要迎来了久晴转阴或雨后天晴，这般久违了的好天气，会突然给人耳目一新的感觉。

因为连日睁开朦胧的睡眼，面临外面刺眼的阳光。走出刻意制造的凉爽的空调房，就会满身是汗！或者，连日睁开朦胧的睡眼，面临外面总是一片潮湿的世界，心里也好似被受潮了一样晦气。

　　但是，你瞧，叶子上的露珠，可以在小草上逗留，滋润这一棵棵被太阳差点烤焦的生灵！好像被太阳这个法宝掌控着的光亮刺眼的环境，一下子，自然的爽快了起来！喜欢睡觉的人们，不开空调也是可以美美的继续着梦里的故事！

　　还有，走进森林，静中也会听到虫鸣鸟叫。你会揭开一个疙瘩，会去找寻，这是什么鸟儿，在尽情高歌？难道是因为没有太阳的炙烤，你的嘴巴不那么干渴？细细的微风，都会吹得你只想说凉爽！欢快极了！久雨初晴是新鲜！久晴初阴也是一种向往的渴盼！

　　只是，别象今年立冬下雨之后，天天这样阴雨绵绵？不见阳光！那，又回去想念曾经虐待人的烈日炎炎了！

　　于是，想到了，夫妻常常在一起会腻烦，有时日不见，又会有小别胜新婚的感觉！

　　咦，不管如何，好好享受每天早晨和傍晚安静的世界也是人生最重要的！素净如水，初心依然。时光走的太快，来不及去追赶，幸好那颗素心依然在，梦依然在。素心向秋凝眼帘，思绪飘零亦浪漫。早晨和傍晚，是一个希望，也能产生些许梦想，不管昨天你怎样低落，怎样困苦，早晨和傍晚的习惯，也会让人充满活力，让人增辉。

　　远方自然有风景，近处照样有风景，看似相同，但都依此刻看风景的心情不同而不同。心情与风景交错，风景与心境交融。徐霞客之所以是徐霞客，不是因为走的路很多，而在他看风景的心情总会不同，所以，志向和心情带着他走向了远方。

　　而我因为工作原因，不能学旅行家徐霞客，有着丰富的阅历和地理明志，但我仅在一个森林生态公园的活动，也留存下来有几万张的图片，它们记录着我人生的足迹。时有朋友喜欢在我空间看我晒出的这些当天的公园相片，然有感到奇昵，我说，心中有绿意，满目皆是春啊。

　　如今，每天依然记得，笑容、优雅、自信和良好的习惯，是最大的精神财富，拥有了它们，我们就拥有了全部。

在水之湄

习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和傍晚，我都要走出来，散步一阵子，然后找到或水边、或公园或山头等僻静之处坐下来，静静的看着，静静的听着，静静的想着，让大脑在此刻得到片刻休憩，让心也放下繁琐的包袱，好好静一静，静静的什么都不要想，让流水声、山风空气好好地清洗一下头脑，这等同小时候在水里洗澡洗过一样的清新和舒适。


好习惯，

在水之湄

咦，不管如何，好好享受每天早晨和傍晚安静的世界也是人生最重要的！素净如水，初心依然。时光走的太快，来不及去追赶，幸好那颗素心依然在，梦依然在。素心向秋凝眼帘，思绪飘零亦浪漫。早晨和傍晚，是一个希望，也能产生些许梦想，不管昨天你怎样低落，怎样困苦，早晨和傍晚的习惯，也会让人充满活力，让人增辉。

在水之湄

如今，每天依然记得，笑容、优雅、自信和良好的习惯，是最大的精神财富，拥有了它们，我们就拥有了全部。



欣赏老师微笑自信的篇章，遥祝冬日安暖！

梁山好汉

习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和傍晚，我都要走出来，散步一阵子，然后找到或水边、或公园或山头等僻静之处坐下来，静静的看着，静静的听着，静静的想着，让大脑在此刻得到片刻休憩，让心也放下繁琐的包袱，好好静一静，静静的什么都不要想，让流水声、山风空气好好地清洗一下头脑，这等同小时候在水里洗澡洗过一样的清新和舒适。

开门见山，明明白白。

梁山好汉

只有早晚此刻的静，靠眼睛去欣赏想欣赏的场景，而不是上班时间，必须面对的环境，面对的工作。由于随时待命，总会让大脑之弦紧绷各路神经。
　　早晚的听也是如此，鸟鸣，蛙叫，还有偶尔路过人们的招呼声！这一切的声音都是随意听的，它不是命令，不是商量，也不是争论。
　　静静的坐着，静静的想着，片刻这样的时间，时人生的享受，是人的减压。

有好处。

梁山好汉

素净如水，初心依然。时光走的太快，来不及去追赶，幸好那颗素心依然在，梦依然在。素心向秋凝眼帘，思绪飘零亦浪漫。早晨和傍晚，是一个希望，也能产生些许梦想，不管昨天你怎样低落，怎样困苦，早晨和傍晚的习惯，也会让人充满活力，让人增辉。

梁山好汉

远方自然有风景，近处照样有风景，看似相同，但都依此刻看风景的心情不同而不同。心情与风景交错，风景与心境交融。徐霞客之所以是徐霞客，不是因为走的路很多，而在他看风景的心情总会不同，所以，志向和心情带着他走向了远方。

香儿

行文流畅，欣赏楼主的文采。

jaxluoyz

香儿 发表于 2018-11-28 22:16
行文流畅，欣赏楼主的文采。

晚上好！谢谢香儿的支持与鼓励！

jaxluoyz

在水之湄 发表于 2018-11-28 18:42
习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和 ...

晚上好！谢谢你一如既往的支持与鼓励！

jaxluoyz

在水之湄 发表于 2018-11-28 18:51
如今，每天依然记得，笑容、优雅、自信和良好的习惯，是最大的精神财富，拥有了它们，我们就拥有了全部。
...

晚上好！谢谢你一如既往的支持与鼓励！

jaxluoyz

梁山好汉 发表于 2018-11-28 21:50
习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和 ...

晚上好！谢谢你一如既往的支持与鼓励！

王勤1

习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和傍晚，我都要走出来，散步一阵子，然后找到或水边、或公园或山头等僻静之处坐下来，静静的看着，静静的听着，静静的想着，让大脑在此刻得到片刻休憩，让心也放下繁琐的包袱，好好静一静，静静的什么都不要想，让流水声、山风空气好好地清洗一下头脑，这等同小时候在水里洗澡洗过一样的清新和舒适。

王勤1

咦，不管如何，好好享受每天早晨和傍晚安静的世界也是人生最重要的！素净如水，初心依然。时光走的太快，来不及去追赶，幸好那颗素心依然在，梦依然在。素心向秋凝眼帘，思绪飘零亦浪漫。早晨和傍晚，是一个希望，也能产生些许梦想，不管昨天你怎样低落，怎样困苦，早晨和傍晚的习惯，也会让人充满活力，让人增辉。

王勤1

如今，每天依然记得，笑容、优雅、自信和良好的习惯，是最大的精神财富，拥有了它们，我们就拥有了全部.

王勤1

拜读学习老师这种良好的生活篇章,给每个人形成自己的良好生活习惯有启迪,我赞同老师的这一良好习惯,祝老师快乐.

风中的你

日子看人怎么过，有人早起，有人贪睡，只要是自己乐于去做，不被强迫和干涉，形成习惯就是很好的，萝卜青菜各有所爱，老兄这种习惯我欣赏

风萧^易水

习惯同微笑、兴趣（志向）和坚持一样，是人生最好的老师。从前我养成了一个习惯，就是只要天气尚好，早上和傍晚，我都要走出来，散步一阵子，然后找到或水边、或公园或山头等僻静之处坐下来，静静的看着，静静的听着，静静的想着，让大脑在此刻得到片刻休憩，让心也放下繁琐的包袱，好好静一静，静静的什么都不要想，让流水声、山风空气好好地清洗一下头脑，这等同小时候在水里洗澡洗过一样的清新和舒适。

风萧^易水

但是，你瞧，叶子上的露珠，可以在小草上逗留，滋润这一棵棵被太阳差点烤焦的生灵！好像被太阳这个法宝掌控着的光亮刺眼的环境，一下子，自然的爽快了起来！喜欢睡觉的人们，不开空调也是可以美美的继续着梦里的故事！