有情绪别写在脸上

金沙江 · 发表于 2017-4-24 11:22:26

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本帖最后由金沙江于 2017-4-24 11:25 编辑

有情绪别写在脸上

原创文/金江

   在浮躁的当下社会，人们，尤其年轻人，个个压力山大。生活工作中不会永远一帆风顺，磕磕绊绊，不尽如人意的事情常有发生。这时，人就容易产生负面情绪和烦恼，心情自然是糟糕透顶。当你有了负面情绪，请千万别写在脸上，因为没有人愿意看你那张“苦瓜”似的悲脸；有了烦恼更不要挂在嘴边，因为没有人愿意听你那“祥林嫂”式的诉说。

   怎么对待负面情绪和烦恼？答案是：积极面对！自己默默承担，慢慢消解。要想减少负面情绪和烦恼，你必须做到以下几点：

   一是不患得患失。人生在淡然中求满足，生活在尽责中求心安。无论得失多少，都要过得自在。不管压力多大，都要活得坦然。因为幸福的欢乐，大都在苦累中获得。

   二是内心强大。内心强大是指能够经得起挫折和失败的良好心态，任凭风吹浪打，仍能稳坐钓鱼台上。有道是水来土掩，兵来将挡。具备了迎难而上的强大内心，任何艰难困苦都将战而胜之。

   三是学会操控情绪。其实情绪是可以操控的，但这需要在人生过程中长期历练。吃一堑长一智，多经风雨，就多长见识，久而久之，操控情绪的能力也会大长。控制愤怒，平衡情绪，学会随顺。一旦情绪好了，脾气也就好了。有了好脾气，就有了好心情，同时跟着就有了好运气。

   四是阳光快乐。在人生过程中，什么时候都要待人真心、处人真诚、与人友善、宽容大度，周围人际关系和谐了，心情自然就会好起来。这样，才能阳光乐观地过好每一天！

   五是有一颗平常心。用平常心面对生活中的一切，静下心来享受和感悟生活的美。过自己的生活，别太在意别人怎么说。既要够忍耐生活中的痛苦，又能享受生活的情趣，这样，你的生活才更加丰富多彩！

   六是知足常乐。发挥自己的长处，不追求不切合实际目标，做一个容易满足的人，容易知足，快乐常伴，烦恼就会远离。

   人生不易！人们常说，花无百日红，人无千日好，这就是人生很好的写照。人活在世上，有个坡，有个坎那是正常，一咬牙、一跺脚也就挺过去了！人是活给自己，笑给自己，演给自己看的，而不是相反。人生的道路选择了就要走好，不管路途多么遥远、艰险，都要微笑着走下去……因为，阳光总在风雨后！

                                    2017年4月24日

在水之湄 · 发表于 2017-4-24 12:59:43

在浮躁的当下社会，人们，尤其年轻人，个个压力山大。生活工作中不会永远一帆风顺，磕磕绊绊，不尽如人意的事情常有发生。这时，人就容易产生负面情绪和烦恼，心情自然是糟糕透顶。当你有了负面情绪，请千万别写在脸上，因为没有人愿意看你那张“苦瓜”似的悲脸；有了烦恼更不要挂在嘴边，因为没有人愿意听你那“祥林嫂”式的诉说。

在水之湄 · 发表于 2017-4-24 13:00:15

五是有一颗平常心。用平常心面对生活中的一切，静下心来享受和感悟生活的美。过自己的生活，别太在意别人怎么说。既要够忍耐生活中的痛苦，又能享受生活的情趣，这样，你的生活才更加丰富多彩！

在水之湄 · 发表于 2017-4-24 13:00:40

六是知足常乐。发挥自己的长处，不追求不切合实际目标，做一个容易满足的人，容易知足，快乐常伴，烦恼就会远离。

在水之湄 · 发表于 2017-4-24 13:01:18

人生不易！人们常说，花无百日红，人无千日好，这就是人生很好的写照。人活在世上，有个坡，有个坎那是正常，一咬牙、一跺脚也就挺过去了！人是活给自己，笑给自己，演给自己看的，而不是相反。人生的道路选择了就要走好，不管路途多么遥远、艰险，都要微笑着走下去……因为，阳光总在风雨后！

欣赏老师的精彩，遥祝写作愉快！

邓仲祥 · 发表于 2017-4-24 14:06:44

文笔精彩，词意激昂，描述真实，韵味悠长，佳作欣赏，拜读学习，遥祝写作愉快！

邓仲祥 · 发表于 2017-4-24 14:06:55

人生不易！人们常说，花无百日红，人无千日好，这就是人生很好的写照。人活在世上，有个坡，有个坎那是正常，一咬牙、一跺脚也就挺过去了！人是活给自己，笑给自己，演给自己看的，而不是相反。人生的道路选择了就要走好，不管路途多么遥远、艰险，都要微笑着走下去……因为，阳光总在风雨后！

天香百合 · 发表于 2017-4-24 17:18:48

纳入4月24日中华文艺微信平台发布，公众号：QQ228220518.

梁山好汉 · 发表于 2017-4-24 17:41:57

人生在淡然中求满足，生活在尽责中求心安。无论得失多少，都要过得自在。不管压力多大，都要活得坦然。因为幸福的欢乐，大都在苦累中获得。

梁山好汉 · 发表于 2017-4-24 17:42:39

能够经得起挫折和失败的良好心态，任凭风吹浪打，仍能稳坐钓鱼台上。

梁山好汉 · 发表于 2017-4-24 17:43:35

在人生过程中，什么时候都要待人真心、处人真诚、与人友善、宽容大度，周围人际关系和谐了，心情自然就会好起来。这样，才能阳光乐观地过好每一天！

梁山好汉 · 发表于 2017-4-24 17:44:13

发挥自己的长处，不追求不切合实际目标，做一个容易满足的人，容易知足，快乐常伴，烦恼就会远离。

梁山好汉 · 发表于 2017-4-24 17:45:12

用平常心面对生活中的一切，静下心来享受和感悟生活的美。
精彩！

金沙江 · 发表于 2017-4-24 17:56:25

感谢诸位老师的点评！

三棵松 · 发表于 2017-4-24 18:15:23

精彩！问好！

牛老伍 · 发表于 2017-4-24 22:39:13

人活在世上，有个坡，有个坎那是正常，一咬牙、一跺脚也就挺过去了！人是活给自己，笑给自己，演给自己看的，而不是相反。人生的道路选择了就要走好，不管路途多么遥远、艰险，都要微笑着走下去……

精彩！

竹林康 · 发表于 2017-4-25 09:22:38

欣赏佳作！祝写作愉快！

邯郸陈勇 · 发表于 2017-4-25 09:34:26

在浮躁的当下社会，人们，尤其年轻人，个个压力山大。生活工作中不会永远一帆风顺，磕磕绊绊，不尽如人意的事情常有发生。这时，人就容易产生负面情绪和烦恼，心情自然是糟糕透顶。当你有了负面情绪，请千万别写在脸上，因为没有人愿意看你那张“苦瓜”似的悲脸；有了烦恼更不要挂在嘴边，因为没有人愿意听你那“祥林嫂”式的诉说。

邯郸陈勇 · 发表于 2017-4-25 09:34:37

怎么对待负面情绪和烦恼？答案是：积极面对！自己默默承担，慢慢消解。要想减少负面情绪和烦恼，你必须做到以下几点：

邯郸陈勇 · 发表于 2017-4-25 09:34:48

一是不患得患失。人生在淡然中求满足，生活在尽责中求心安。无论得失多少，都要过得自在。不管压力多大，都要活得坦然。因为幸福的欢乐，大都在苦累中获得。

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