【随笔】有感“生命在于运动”

辽东探星客 · 发表于 2013-4-24 07:23:24

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有感“生命在于运动”

尚贵中

“生命在于运动”，一般都理解为勤活动身体能有助于健康，于是就有许多人天天坚持“运动”，以求身体各器官的“康健”。

其实，长寿的秘诀并非都是“活动身体”。国学大师、“北大”教授季羡林老先生，平生忙碌学术，根本没时间特意“活动身体”，而他却享年98岁。

龟的寿命很长，早有“千年的王八万年的龟”之说，那龟是喜静不喜动的，总结龟的长寿，似可谓“长寿在于少运动”。

可见一个人长寿的秘诀，适度的运动是必要的，而更关键的是心理上的“静”，唯“静”才能养心，“身”之“运动”应顺其自然，慎勿刻求。

“生命在于运动”这个道理谁都懂。而深层次的理解“运动”，懂的人似乎就少了一点。其实“运动”和“劳动”一样，也包括“体力”和“脑力”两个方面。恰恰是“脑力运动”更能激活生命的潜在能量，更能使生命之树常青。

听雨轩 · 发表于 2013-4-24 08:48:45

适度的运动是必要的，而更关键的是心理上的“静”，唯“静”才能养心，“身”之“运动”应顺其自然，慎勿刻求。有道理{:soso_e160:}

辽东探星客 · 发表于 2013-4-24 12:48:46

听雨轩发表于 2013-4-24 08:48

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适度的运动是必要的，而更关键的是心理上的“静”，唯“静”才能养心，“身”之“运动”应顺其自然，慎勿刻 ...

你好！谢谢阅评！{:soso_e181:}{:soso_e160:}{:soso_e160:}

莲花王子 · 发表于 2013-4-24 13:45:23

恰恰是“脑力运动”更能激活生命的潜在能量，更能使生命之树常青。
精辟{:soso_e160:}

香儿 · 发表于 2013-4-24 16:03:19

恰恰是“脑力运动”更能激活生命的潜在能量，更能使生命之树常青。

有道理。{:soso_e160:}

幸福 · 发表于 2013-4-24 17:42:06

想幸福这种常常体力脑力同时透支的会英年早逝吗！呵呵！

辽东探星客 · 发表于 2013-4-25 06:49:32

莲花王子发表于 2013-4-24 13:45

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恰恰是“脑力运动”更能激活生命的潜在能量，更能使生命之树常青。
精辟

你好！谢谢鼓励！{:soso_e181:}{:soso_e160:}{:soso_e160:}

辽东探星客 · 发表于 2013-4-25 06:50:39

香香公主发表于 2013-4-24 16:03

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恰恰是“脑力运动”更能激活生命的潜在能量，更能使生命之树常青。

有道理。

你好！谢谢评帖！{:soso_e181:}{:soso_e160:}{:soso_e160:}

辽东探星客 · 发表于 2013-4-25 06:52:37

幸福发表于 2013-4-24 17:42

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想幸福这种常常体力脑力同时透支的会英年早逝吗！呵呵！

脑体结合会长命百岁的！祝你永远健康快乐！{:soso_e183:}{:soso_e160:}{:soso_e160:}

令狐掌门 · 发表于 2013-10-3 14:52:13

欣赏学习美文！

婉儿 · 发表于 2013-10-3 21:53:05

富有哲理的文字，欣赏了！{:soso_e160:}

辽东探星客 · 发表于 2013-10-5 14:31:12

婉儿发表于 2013-10-3 21:53

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富有哲理的文字，欣赏了！

你好！谢谢赏帖！:handshake

雪舞瓊花 · 发表于 2013-10-5 22:15:44

{:soso_e160:}同意楼主观点！欣赏美文！

辽东探星客 · 发表于 2013-10-6 07:24:18

雪舞瓊花发表于 2013-10-5 22:15

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同意楼主观点！欣赏美文！

谢谢赏评！:handshake

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[抒情散文] 【随笔】有感“生命在于运动”