人到老年(杂谈)
本帖最后由 义夫义 于 2023-8-17 22:29 编辑人到老年(杂谈)义夫义人到老年,天道人寰。坦然面对,顺其自然。继续前行,心态乐观。游山观水,天黑家还。
一、年龄的计算法
自然年龄:按出生的年、月、日计算;生理年龄:按组织器官的功能计算;心理年龄:按心态、智能的变化计算;社会年龄:按对社会的贡献、影响来判断和计算。二、老人的年龄老年前期:45—60岁老年期:61岁以上(中国)65岁以上(美国)70岁以上(日本)长寿期:90以上三、WHO的最新定义60岁以前 中年人65~74岁 年轻的老人75~90岁 真正的老人91~120岁高寿的老人四、健康老人的自我要求/评价听的清,讲的明。记得牢,想得开。睡得多,站得稳。动得多,吃得少。朋友多,情绪好。 衰老是生理年龄的自然规律,不必为衰老而烦恼、沮丧; 衰老经常受主观(精神状态、生活方式)客观(疾病、外伤)的影响而改变其发展进程。
综上所述,人到晚年时,年过60岁,活一天赚一天,过一天开心一天,保持一个良好心态,享受生活的每一天,吃、喝、玩、乐,是我们每一个老人的首要事情。丢掉烦恼,寻找快乐。微笑生活,知足常乐。潇洒走一回! 人的一生很短,不过晨暮与春秋;一生所求,不过平安与自由;一生所重,不过温饱与被爱;一生所图,不过温暖与惦记。 愿所有的老年人,淡看岁月流转,笑对人生变幻;余生安好,生活温饱;良人相伴,漫步旅途;看日出月升,观花开花落;甭管风吹雨打,欣赏春夏秋冬;喜乐常在,浅笑安然。
涞源县兴文塔/义夫义/摄2023年8月17日作于涞源县白石山镇插箭岭三顺农家院
愿所有的老年人,淡看岁月流转,笑对人生变幻;余生安好,生活温饱;良人相伴,漫步旅途;看日出月升,观花开花落;甭管风吹雨打,欣赏春夏秋冬;喜乐常在,浅笑安然。
拜读欣赏,感谢分享人生感悟,遥祝老师创作愉快!{:handshake:} 人的一生很短,不过晨暮与春秋;一生所求,不过平安与自由;一生所重,不过温饱与被爱;一生所图,不过温暖与惦记。{:handshake:} 本帖最后由 义夫义 于 2023-8-17 22:33 编辑
作者简介
实名:张星广
网名:义夫义
原籍:河北省保定市涞源县
现居:安徽省宣城市泾县
学历:泾县中学高中毕业
曾经的下放知青(泾县蔡村乡泉峰村)
职业:林业职工(现已退休)
退休后在国内各大网站、平台及报刋发表数百篇文章。
2020年9月,在第三届全国微信艺术创作大赛中,获得散文小说组二等奖。
一介草民,喜欢读书,喜欢用文字抒发内心的情感。
性情豁达,热爱生活。
性格耿直,不忘初心。
人生充满正能量!
拜读欣赏学习,图文并茂,遥祝秋祺笔丰{:handshake:} 欣赏佳作!祝创作愉快! 欣赏佳作,问好。{:handshake:} 风萧^易水 发表于 2023-8-17 23:23
拜读欣赏学习,图文并茂,遥祝秋祺笔丰
非常感谢老师首赏鼓励,遥祝秋祺!{:handshake:} 竹林康 发表于 2023-8-18 06:07
欣赏佳作!祝创作愉快!
非常感谢老师欣赏鼓励,遥祝秋祺!{:handshake:} 义夫义 发表于 2023-8-17 22:32
作者简介
实名:张星广
网名:义夫义
欣赏拜读学习,受益匪浅。遥祝老师秋安笔丰!{:handshake:} 人到老年,天道人寰。
坦然面对,顺其自然。
继续前行,心态乐观。
游山观水,天黑家还。
欣赏点赞!{:victory:}{:handshake:}
香儿 发表于 2023-8-18 09:02
欣赏佳作,问好。
非常感谢老师欣赏鉴评鼓励,遥祝秋祺!{:handshake:} 风飞扬 发表于 2023-8-18 09:47
人的一生很短,不过晨暮与春秋;一生所求,不过平安与自由;一生所重,不过温饱与被爱;一生所图,不过温暖 ...
非常感谢老师欣赏提读鼓励,遥祝秋祺!{:handshake:} 衰老是生理年龄的自然规律,不必为衰老而烦恼、沮丧; 人的一生很短,不过晨暮与春秋;一生所求,不过平安与自由;一生所重,不过温饱与被爱;一生所图,不过温暖与惦记。
愿所有的老年人,淡看岁月流转,笑对人生变幻;余生安好,生活温饱;良人相伴,漫步旅途;看日出月升,观花开花落;甭管风吹雨打,欣赏春夏秋冬;喜乐常在,浅笑安然。
拜读欣赏,唤起很多共鸣。祝老师创作丰厚! 风飞扬 发表于 2023-8-18 09:48
愿所有的老年人,淡看岁月流转,笑对人生变幻;余生安好,生活温饱;良人相伴,漫步旅途;看日出月升,观 ...
非常感谢老师欣赏提读鼓励。遥祝您秋祺!{:handshake:} 青弋江 发表于 2023-8-19 17:51
欣赏拜读学习,受益匪浅。遥祝老师秋安笔丰!
您客气了。非常感谢,互相学习,共同进步。祝您秋祺!{:handshake:} 青弋江 发表于 2023-8-19 18:10
人到老年,天道人寰。
坦然面对,顺其自然。
继续前行,心态乐观。
非常感谢老师欣赏提读鼓励,遥祝秋祺!{:handshake:}
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