赞同这个观点。就像歌厅唱歌一样，一开始的音响总是不令人满意的，唱一会音响就越来越好了。 不跟随，不赌气，不好强，不逞能是健康越野跑的四要素。
精彩！ ;最适合于跑步的路一定是沙滩，蜿蜒曲折的海岸风景不仅养眼而且养脚得很，不时拂过的微风沾着海水的潮，亲吻肌服让人如沐了万金油般凉爽;这对我们来说是一种奢望，
这样的跑步是一种享受。 一伙人跑好，远观是一道移动的亮丽风景，即装点了路，又打破了清晨的宁静，若是喊上号子，便也雄赳赳、气昂昂，有了那么一点民兵拉练的味道;若服装整齐化一，口号铿锵激昂，彩旗迎风招展，步子掷地有声，便也多了几分军威！
好文笔。 照我这样一说，你应该有点心动了，行话说得好"心动不如行动"，明早越野跑约起，练练意志，明早白雪皑皑，寒风侵骨，便也别有一番滋味在心头！
可谓一篇越野跑的教科书，长知识。文笔细腻，一目了然。欣赏佳作！{:handshake:} 海天一色 发表于 2018-12-31 14:47
初学者总以为这是浪费，不跑路空烧油，就像开跑前的热身运动，初跑者会认为是浪费体力一样。实则不然，新车 ...
老师的比喻更形象！ 海天一色 发表于 2018-12-31 14:50
;最适合于跑步的路一定是沙滩，蜿蜒曲折的海岸风景不仅养眼而且养脚得很，不时拂过的微风沾着海水的潮，亲 ...
适合于自己的跑步都是一种享受！ 海天一色 发表于 2018-12-31 14:53
照我这样一说，你应该有点心动了，行话说得好"心动不如行动"，明早越野跑约起，练练意志，明早白雪皑皑， ...
谢谢老师的精彩点评！
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